 Selama ini kanker masih menjadi istilah medis yg menakutkan bagi sebagian orang namun saat ini kanker bukanlah penyakit tanpa obat. Seperti hal penyakit berat lain bukan berarti ‘tak ada obatnya’ tetapi ‘belum ditemukan’. Setiap penyakit (akan) ada obat ini suatu keniscayaan yg harus kita yakini. Sementara perihal kesempatan mendapatkan obat ini adl bergantung kepada usaha dan kehendak yg Maha Kuasa. Sementara Tuhan tak pernah berbuat dzolim pada hamba-hamba-Nya.
Kanker merupakan penyakit mematikan kedua setelah jantung. Kanker merupakan sel tak normal yg bercokol dalam tubuh. Pertumbuhan selain cepat juga tak segan menyakiti jaringan lain atau bersifat invasif dan beranak sebar (metastasis) melalui pembuluh darah serta pembuluh getah bening.Dengan berbagai pengalaman dan penelitian mengenai keladi tikus sebagai alternatif pengobatan kanker tak pelak lagi keladi tikus langsung muncul dalam jajaran tanaman berkhasiat obat di negara kita. Literatur tanaman ini masih sebatas hasil dari malaysia dan penelitian lbh lanjut masih terus dilakukan. Meskipun tak bisa diklaim sebagai obat dewa kehadiran telah banyak memberikan banyak arti bagi penderita kanker.
Tanaman keladi tikus (Typhonium flagelliforme) adl tanaman sejenis talas setinggi 25 cm hingga 30 cm termasuk tumbuhan semak menyukai tempat yg lembab yg tak terkena matahari langsung. Tanaman berbatang basah ini biasa tumbuh di tempat terbuka pada ketinggian 1.000 meter di atas permukaan laut. Bentuk daun bulat dgn ujung runcing berbentuk jantung. Warna hijau segar. Umbi berbentuk bulat rata sebesar buah pala.
Hasil Uji Empirik keladi tikus
Dari uji empirik (berdasarkan pengalaman) pengobatan kanker beberapa jenis kanker yg mampu disembuhkan dgn menggunakan keladi tikus diantara : kanker payudara kanker testis kanker prostat kanker usus besar kanker tulang kanker paru-paru dan kanker hati.
Keladi tikus sebagai tanaman obat dapat digunakan keseluruhan mulai dari akar umbi juga daunnya. Penggunaan yg paling umum adl dgn mengonsumsi seluruh bagian tanaman dalam bentuk jus segar dan segera diminum setelah diolah. Hal ini dimaksudkan utk sedapat mungkin mempertahankan khasiatnya.
Jus keladi tikus dapat dgn mudah dibuat sendiri sebanyak 3 herba keladi tikus dgn bobot sekitar 50g dicuci dan dibersihkan lalu direndap dalam air matang yg telah didinginkan selama sekitar 30 menit. Kemudian ditumbuk dgn alat penumbuk obat (mortar-stamfor) lalu peras dgn kain penyaring dan langsung diminum. Dosis yg dianjurkan adl 1-3 kali sehari 1 jam sebelum makan utk terapi. Bagi yg memiliki masalah lambung dianjurkan diminum setelah makan. Apabila setelah meminum tenggorokan terasa gatal dapat diatasi dgn meminum air gula/madu. Walaupun akan hilang dgn sendiri setelah beberapa saat demikian menurut Dr. Henry Nalan (ahli bedah tumor). Menurut Yellia Mangan (herbalis) keladi tikus membantu sekali melawan kanker. Fungsi sebagai pencegah timbul kanker setelah dioperasi bisa diandalkan. Di samping itu fungsi lain adl sebagai penghilang efek buruk kemoterapi. Mereka yg mengonsumsi keladi tikus secara teratur terbukti sesudah menjalani kemoterapi akan mendapatkan nafsu makan kembali rambut tak mudah rontok dan rasa sakit di badan berkurang.
Tanaman ini pertama kali di diriset sebagai tanaman obat oleh ahli dari Malayia Prof Dr.Chris K.H.Teo Dip Agric (M) BSc Agric (Hons)(M) MS PhD yg juga pendiri Cancer Care Penang Malaysia. Sejak tahun 1995 Prof. Chris Teo meneliti tanaman ini hasil menunjukan Ekstrak Typhonium Flageffiforme dan campuran bahan alami lain membantu detoxifikasi jaringan darah. Ramuan ini akan semakin baik bila diberikan bersama-sama dgn bahan herba lain seperti sambiloto temu putih dan rumput mutiara. Ramuan ini mengandung ribosome inacting protein (RIP) zat antioksidan dan zat antikurkumin. Kombinasi ketiga zat dalam campuran ramuan tersebut memproduksi mediator yg menstimulasi penguatan sel dalam sistem kekebalan tubuh utk memberantas sel kanker.
Keladi tikus juga mampu menekan efek negatif dari proses pengobatan modern (kemoterapi) seperti rambut rontok nafsu makan hilang rasa mual dan rasa nyeri di tubuh. Di Amerika Serikat tepat di Cancer Institute of New Jersey sebuah tim yg dipimpin oleh Dr. Khaw Voon Chin Associate Professor of Medicine and Pharmacology melakukan penelitian dan membuktikan bahwa ekstrak keladi tikus efektif berfungsi sebagai anti-tumor dan anti virus.
Di Cina tanaman ini di teliti oleh Zhong Z Zhou G Chen X dan Huang P dari Guangxi Institute of Traditional Medical and Pharmaceutical Sciences Nanning. Penelitian ini dilakukan utk mengetahui efek farmakologisnya. Diketahui bahwa ekstrak air dan alkohol dari Typhonium flagelliforme mempunyai efek mencegah batuk menghilangkan dahak analgesik bersifat sedatif dan antiinflamasi dan bersifat sedatif. Pada konsentrasi 720 g/kg ekstrak air 900 g/kg ekstrak alkohol dan 3240 g/kg ekstrak ester tanaman ini dapat meracuni tubuh.
Lain lagi menurut Choo CY Chan KL Takeya K dan Itokawa H. dari School of Pharmaceutical Sciences University Sains Malaysia ekstrak Typhonium flagelliforme memang mengandung zat anti kanker namun konsentrasi lemah. Hasil penelitian ini pernah di publikasikan di jurnal kesehatan Phytotheraphy Research pada Mei 2001: 15 (3) : 260-2
Tumbuhan Keladi Tikus mempunyai nama latin Thyponium flagelliforme (Lodd). Termasuk kedalam famili tumbuhan Araceae. Tumbuhan yg punya nama asing Rodent Tuber ini telah digunakan oleh penduduk negeri tetangga kita Malaysia sebagai obat penyakit kanker.Hasil penelitian dari berbagai lembaga & perguruan tinggi di Malaysia dan beberapa negara menunjukkan bahwa sari tanaman (juice) ini dapat menghancurkan sel kanker. Secara umum hasil penelitian menunjukkan efek membunuh/menghambat pertumbuhan sel kanker menghilangkan efek buruk kemoterapi dan bersifat antivirus & anti bakteri.
Kandungan kimiawi tanaman
ini belum banyak diketahui atau belum dipublikasikan. Namun berdasarkan literatur yg mencatat hasil penelitian dan pengalaman secara turun temurun dari berbagai negara dan daerah tanaman ini dapat menyembuhkan penyakit kanker payudara paru-paru usus besar rectum lever prostat ginjal leher rahim tenggorokan tulang otak limpa leukimia empedu dan pankreas. Selain itu berdasarkan informasi pengalaman dari pemakaian herbal ini bisa digunakan utk menetralisir racun narkoba.
Lebih lengkap http://keladitikus.com
 manajemen waktu Manajeman waktu berkorelasi dengan sukses. Orang yang bisa mengatur waktu biasanya sukses dalam bekerja atau berbisnis. Terlalu sering menganggap remeh suatu persoalan atau menunda-nunda suatu pekerjaan awal terhambatnya kesuksesan.
Pekerjaan yang dikerjakanpun hasilnya jadi tidak maksimal atau tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan, karena dikerjakan dengan buru-buru, manajemen waktu sangat dibutuhkan bagi mereka yang memiliki mobilitas pekerjaan yang tinggi.
Agar bisa mengatur waktu dengan baik, tidak ada salahnya Anda perhatikan tips berikut ini sebagaimana dikutip dari womens lifestyle, book inspiration (Dave Kahle).
- Atur jadwal kerja.
- Ini untuk mengingatkan kita akan semua aktivitas yang akan kita kerjakan. Dengan adanya daftar kita akan tahu kapan batas waktunya (deadline). Deadline kerap membuat orang menjadi tegang dan stress.
- Usahakan agar mengerjakan pekerjaan dengan tenang dan focus, sehingga hasilnyapun bagus. Sediakan waktu ekstra sekitar 30 menit dalam mengerjakan pekerjaan kantor.
- Jika ini yang anda lekukan, maka anda akan menjadi lebih maju. Sisihkan waktu untuk tubuh Anda agar tetap sehat dan bugar.
- Kondisi tubuh yang sehat sangat baik dalam menjalankan aktivitas yang padat. Luangkan waktu 30 menit sesibuk apapun Anda bekerja dikantor untuk meningkatkan diri dirumah, misalnya belajar.
- Hal ini bagus untuk menambah wawasan diluar materi pekerjaan. Tulis lima ide yang berhubungan dengan pekerjaan Anda setiap hari.
- Dengan membiasakan diri menggunakan imajinasi kreatif berarti kesuksesan sudah ada di depan mata. Buat analisis diri dan prestasi apa yang sudah tercapai.
- Dengan begitu Anda tahu berapa persen misi yang telah anda capai.
 Ada berbagai jenis manusia di dunia ini, beberapa orang bekerja keras dan tidak berhenti berkerja untuk mewujudkan sesuatu. Beberpa orang hanya menjadi penonton, memperhatikan segala hal terjadi. Dan, ada pula orang yang menganalisis dan bertanya-tanya dalam hati mengapa terjadi sesuatu hal di masa lalu. Andalah yang memegang keputusan untuk menjadi tipe manusia yang bagaimana. Kesuksesan tidak hanya dengan menginginkannya terjadi. Juga, kesuksesan tidak dapat dihadapi seoah ia dapat jatuh ke pangkuan kita. Mencoba memaksakan kesuksesan terjadi dapat membuat kita luar biasa frustasi ketika hal-hal tidak seperti yang kita rencanakan. Seringkali, anda harus bekerja seperti seekor anjing untuk memperoleh kesuksesan. Ada kartu harga dalam setiap kesuksesan di bidang kehidupan. Jika ingin menjadi seseorang yang luar biasa, anda harus berusaha melakukan hal-hal yang orang biasa tidak bersedia melakukannya. Semua peristiwa dalam hidup kita terjadi karena ada sebabnya. Setiap episode ada sebabnya yang akan anda lihat jika anda mencoba dengan cermat untuk memahami alas an peristiwa itu terjadi seperti itu. Terkadang, ketika segalanya berada di luar kendali, penting bagi anda untuk melepaskannya atau sebagaimana dikatakan orang “Lepaskan dan biarkan Allah SWT yang menanganinya”. Akan tetapi, melepaskan dan membiarkan Allah SWT menanganinya bukan berarti anda duduk-duduk saja dan cukup berdo’a agar berhasil, dan tidak melakukan apa-apa. Sebaliknya, anda bertanggungjawab terhadap apa yang akan terjadi dalam hidup anda. Mencapai kesuksesan dalam hidup berarti mengatur semua perlengkapan untuk sukses dalam suatu cara yang akan memberikan hasil yang anda inginkan, bukan hasil yang menurut orang lain anda patut mendapatnya. Apa saja faktor yang dapat mengantar anda menuju kesuksesan? Anda harus menciptakan pendekatan anda sendiri berdasarkan hasil yang anda inginkan. Akan tetapi, ada unsur-unsur mendasar yang tanpanya kesuksesan tidak akan terwujud seperti:
1. Hasrat untuk sukses
2. Integritas
3. Kebulatan tekad
4. Fokus
5. Optimisme
6. Kepercayaan
7. Sikap positif
8. Kesadaran
9. Penegasan
10. Komitmen
11. dan cinta
Tidak ada satu program bimbingan yang akan memberikan hasil yang sama untuk semua orang karena semua orang adalah unik. Untuk mengeluarkan yang terbaik dari semua orang bahkan di dalam diri sendiri anda perlu memahami individu-individu.
Pemahaman mengenai individualitasnya sendiri akan membuat yang terbaik dari dalam diri seorang manusia keluar. Lakukan peneitian yang seksama untuk benar-benar memahami diri sendiri: perilaku, kebiasaan, wilayah fokus, ritual harian, pilihan, dan bakat anda yang unik. Pahami benar-benar apa yang anda lakukan dalam hidup. Bereksperimenlah terus dan temukan metode untuk mengubah bakat-bakat anda menjadi kekuatan yang pada gilirannya akan mengubah tujuan anda menjadi pencapaian hasil yang konkrit. Jika ingin berhasil, carilah seorang panutan, seorang yang telah sukses dalam bidang yang anda minati. Amati metode yang mereka gunakan untuk mencapai kesuksesan. Jika anda tidak dapat memperoleh akses kepada mereka, bacalah tulisan atau wawancara mereka. Kesuksesan itu menular dan pada gilirannya penularan itu akan menghasilkan kesuksesan. Mengikuti teknik atau pola kesuksesan orang lain secara signifikan akan mengurangi waktu yang anda gunakan untuk meraih tujuan. Anda akan menghemat waktu untuk menghindari kesalahan yang pernah dibuat orang lain. Panutan anda telah melewati perlombaan rintangan dan mencapai tujuan mereka dengan bersusah payah, setelah mengambil pelajaran dengan cara coba-coba (tial and error). Individu yang sukses atau para panutan telah mempelajari apa yang harus dilakukan dan yang lebih penting apa yang tidak boleh dilakukan. Sebaiknya, ikuti nasihat baik mereka dan sesuaikan hal serupa dengan kondisi anda. Jika anda harus meniru mereka, lakukan dengan bijaksana. Anda dapat meningkatkan kesuksesan anda sendiri dengan menyetel secara tepat dan menyesuaikan teknik kesuksesan orang lain agar sesuai dengan tujuan anda. Ada jangkauan untuk peningkatkan terus-menerus dalam metode apa pun. Manusia jauh lebih mampu daripada yang mereka ketahui atau mengerti tentang diri mereka sendiri. Kita memiliki potensi yang tidak terbatas. Manusia telah melakukan hal-hal yang tidak mungkin. Satu-satunya hal yang menunda kemajuan kita adalah kepercayaan kita yang membatasi kemampuan kita sendiri. Jika kita percaya tidak akan sanggup melakukan sesuatu, kita tidak pernah dapat melakukannya. Seharusnya, kita menganut filosofi “ada suatu cara” dan “saya akan mencarinya dan berhasil dalam tugas saya”. Pendekatan ini membuat hal yang tidak mungkin menjadi mungkin. Kita memiliki kemampuan untuk melakukan apa saja yang kita inginkan dalam kehidupan. Kita harus benar-benar memahami impian kita dan percaya diri sendiri sehingga kita berkomitmen pada tujuan kita dan tidak membiarkan siapapun atau apa pun menghalangi atau merebut impian itu.
 Setiap orang ingin suatu kehidupan yang berbahagia. cara untuk memiliki kehidupan yang bahagia adalah membuat pasangan Anda bahagia. Berikut ini beberapa cara sederhana yang dapat membantu:
- Saat tiba dirumah setelah bekerja, temui ia dan sebelumelakukan hal lain, peluklah ia.
- Tanyakan padanya bagaimana kabarnya hari itu
- Bawakan bunga atau hadiah lainnya sebagai kejutan
- Jika ia biasanya memasak untuk makan malam, tetapi suatu saat cenderung tidak melakukannya atau sedang sibuk melakukan hal lain, tawarkan Anda yang akan memasak, jika Anda pintar memasak, atau ajak ia makan diluar atau beli makanan dari restoran kesukaannya. Perlakukan ia sebagai seorang kekasih, seperti Anda lakukan pada awal hubungan Anda dengannya dulu
- Ketika Anda akan pulang terlambat, telepon istri Anda dan beritahukan bahwa Anda akan pulang terlambat dan ceritakan alasannya
- Ketika Anda akan pergi ke luar kota, tinggalkan nomor telepon di mana Anda dapat dihubungi, kemudian teleponlah untuk mengatakan bahwa Anda telah tiba dengan selamat. Jika dapat, bawalah sebuah telepon selular sehingga ia selalu dapat menghubungi Anda jika ada keadaan darurat
- Ketika ia ingin berbicara dengan Anda di rumah, letakkan majalah atau koran yang sedang Anda baca atau matikan televisi jika Anda sedang menonton acara televisi, dan berikan ia perhatian penuh
- Jaga agar lantai kamar mandi tetap bersih dan kering setelah Anda mandi. Berikan istri Anda setidaknya empat pelukan setiap harinya. Para psikolog menyebut ini sebagai dukungan yang memberikan ketenangan
- Berusahalah untuk berdekatan atau penuh kasih, tanpa bersifat seksual. Jangan menjawab telepon di saat-saat intim atau ketika ia menceritakan perasaannya yang terluka atau sakit hati
- Dukunglah ketika ia merasa kecewa atas seseorang. Bawakan istri Anda makanan atau pencuci mulut kesukaannya
- Biasakan untuk pergi tidur dan naik ke tempat tidur bersama-sama
- Belilah tiket bioskop atau teater, balet, simponi, opera, atau pertunjukan lain yang disukainya dan pergilah jalan-jalan setidaknya satu kali dalam dua minggu, atau lebih sering
- Simpanlah fotonya di dompet Anda dan perbarui foto itu sesekali. Ini akan membuatnya senang
- Teleponlah dari tempat kerja untuk menanyakan kabarnya atau menceritakan sesuatu yang mengembirakan atau cukup katakan “I Love You” dari ruang pribadi Anda jika Anda memilikinya dan bukan dari telepon umum
 Bekerja di rumah merupakan impian yang menjadi kenyataan bagi banyak orang, bahkan mungkin merupakan suatu keharusan bagi beberapa orang. Bekerja dari rumah mengizinkan kita untuk menggunakan waktu bersama keluarga seraya melaksanakan pekerjaan. Akan tetapi, bekerja dari kantor di rumah juga dapat membuat kita sangat tertekan karena adanya "persaingan" anggota keluarga untuk mendapatkan waktu, perhatian, dan ruang sehingga membuat kita sulit berkonsentrasi pada pekerjaan yang sedang ditangani. Salah satu cara terbaik untuk memastikan kesuksesan kantor atau bisnis di rumah adalah dengan menciptakan ruang kantor yang diatur sesuai dengan profesi atau bisnis Anda. Berikut ini beberapa langkah sederhana untuk mendirikan kantor di rumah Anda.
Ciptakan Ruang Anda Sendiri
Dengan rumah atau apartemen kecil dewasa ini, mungkin ruangan adalah faktor terpenting untuk mendirikan kantor di rumah. Sulit sekali untuk merasa profesional jika ruang kerja Anda merangkap sebagai ruang makan, ruang belajar anak, atau tempat penumpukan buku, penganan, alat tulis, atau ruang tamu. Jika ada, satu kamar ekstra di rumah Anda harus menjadi pilihan pertama untuk digunakan sebagai kantor. jika sebuah kamar terpisah tidak tersedia, Anda harus menciptakan sendiri ruang Anda. Salah satu cara adalah dengan mengubah sebuah lemari besar menjadi sebuah ruang kerja. Jika lemari seperti itu juga tidak ada, Anda dapat menggunakan gudang penyimpanan barang sebagai ruang kerja Anda atau memiliki sebuah meja yang dapat dilipat sebagai tempat kerja. Atau Anda dapat membatasi sudut sebuah ruangan dengan memisahkannya dengan layar atau gorden yang tebal. Sehubungan dengan kendala ruangan itu, maka hal terpenting adalah memiliki kantor di rumah, bagaimanapun luas, bentuk, atau bangunannya, sepanjang ia berfungsi untuk mencapai tujuan Anda. Yang dapat dilakukan adalah penyesuaian, walaupun dalam satu apartemen dengan satu ruangan. Yang diperlukan adalah pengaturan ulang yang kreatif dan menggunakan ruang terbatas itu untuk berbagai tujuan. Dengan menata buku, map, dan kertas dalam rak tegak, Anda berarti menggunakan lantai ruangan yang lebih sedikit. Yang terpenting, semuanya tetap teratur.
Tentukan Apa yang Anda Perlukan untuk Meraih Kesuksesan
Begitu Anda tentukan ruangan kantor, pastikan Anda memiliki semua sarana bisnis untuk profesi atau pekerjaan Anda di dalam ruangan itu. Sarana itu dapat berupa telepon, komputer, lampu yang lebih terang, atau materi menulis. Sediakan materi sesuai dengan ruangan yang tersedia dan anggaran Anda. Jangan membuat ruangan kecil itu penuh dengan sampah. Setiap orang memiliki metode kerja tersendiri dan Anda harus menata diri sesuai dengan metode itu. Ruang kantor yang tetap rapi dan tertata dengan baik akan meningkatkan efisiensi Anda. Anda tidak harus berjuang menemukan tempat Anda menyimpan barang.
Tatalah Diri Anda
Orang yang sangat sukses selalu meluangkan waktunya untuk menata diri mereka. Mereka sadar bahwa penting sekali untuk mengelola waktu dan memberlakukan sistem di tempat kerja. Dengan cara apa pun Anda menata diri, ia akan membantu Anda membersihkan tempat kerja di akhir hari. Keluarkan apa saja yang harus Anda kerjakan hari berikutnya sehingga Anda dapat menanganinya sebagai hal pertama yang harus dikerjakan.
Gunakan Ruang Kerja Hanya untuk Bekerja
Dalam kantor di rumah yang mungkin tidak cukup luas, barang-barang yang "mengotori" ruangan, seperti benda kenangan, foto, atau apa saja yang menghilangkan sentuhan profesional harus ditiadakan. Barang-barang ini tidak membantu Anda bekerja lebih baik. Karena itu, jika Anda tidak memerlukan apa pun di dalam di rumah Anda, barang seperti itu tidak perlu ada di sana. Jika beberapa barang membuat kantor Anda menjadi tempat yang lebih menyenangkan, tentu saja mereka tetap boleh ada di sana. Sebisa mungkin, selama jam kerja, yang bersifat fleksibel, kantor di rumah harus dilarang bagi anggota keluarga. Hal ini harus dijelaskan kepada mereka dengan bijak dan kerja sama mereka sangat diharapkan. Rancang cara Anda sendiri untuk memberitahukan kepada anggota keluarga kapan Anda sama sekali tidak boleh diganggu, misalnya ketika bertemu orang lain atau sedang menerima telepon.
Kreatif
Teruslah mencoba membuat ruang kantor Anda menjadi lebih produktif dan bermanfaat. Dapat saja dengan menggunakan keranjang sampah khusus dan kotak-kotak serta peti kayu untuk menyimpan surat atau map Anda. Tidak ada cara yang benar atau salah jika Anda bekerja dari kantor di rumah. Jika sesuatu tidak berjalan sebagaimana mestinya, cobalah cara yang lain sampai Anda memperoleh hasil yang diinginkan. Hanya dengan cara coba-coba, Anda dapat menciptakan ruangan kerja yang tertata dengan baik dan nyaman.
 Ketika menyadari bahwa segala hal tidak berhasil sebagaimana yang kita inginkan, kita merasa tertekan dan terdesak. Dua langkah yang pada umumnya diambil adalah mengkritik orang-orang yang sepertinya menjadi penyebab dari tidak terpenuhinya keinginan kita atau merencanakan sesuatu dengan orang-orang yang berkaitan dengan proyek itu. Pada dasarnya, tidak terpenuhinya harapan dapat menyebabkan kita mengkritik orang lain. Kehidupan memberi kita berbagai situasi. Semua situasi itu tidak tidak tepat seperti yang kita harapkan atau kita sukai. Allah SWT telah menciptakan setiap orang dengan berbeda-beda. Setiap orang memiliki persepsi yang berbeda mengenai setiap situasi atau peristiwa. Ada lebih dari satu cara dalam melakukan hal yang sama. Pertanyaannya, meskipun menyadari bahwa kritikan dan kemarahan adalah sia-sia, mengapa kita masih membiarkan musuh yang mematikan ini menyergap kita.
Salah satu cara untuk menangani situasi seperti ini adalah dengan menuliskan pikiran kita tentang mengapa kita bersifat suka mengkritik dan bersikap menjengkelkan. Sering kali, setelah menulis semua ini, kita baru menyadari telah membuat hal yang kecil menjadi besar. Menuliskan pikiran anda yang suka mengkritik dan marah itu bagaikan pilihan undo pada komputer. Suatu situasi kemarahan atau kritikan dapat dihilangkan dengan menggunakan pilihan ini. Kita dapat membebaskan diri dari kritikan, kemarahan yang tidak masuk akal, kekerasan, serta kesalahan kita jika kita dapat memisahkan hal-hal itu dengan jelas di dalam pikiran dengan menuliskannya di atas kertas. Terkadang, kritikan dapat dibenarkan untuk “mengantarkan” suatu maksud. Kenyataannya, daam kehidupan yang sebenarnya, orang yang dikritik itu memperhatikan emosi kita, bukan pada pokok permasalahan yang ingin kita jelaskan. Apa yang kita katakan dalam kritikan lebih menarik perhatian dibandinkang mengapa kita mengkritik. Kenyataan lainnya adalah orang yang kita kritik biasanya melakukan pendekatan defensif dan pembenaran diri. Secara rasional, orang yang dikritik cenderung menerima suatu argumen. Akan tetapi, kritikan yang masuk akal, tidak peduli betapapun itu dibenarkan, selalu menimbulkan rasa dendam.
Memang benar, terkadang kritik itu perlu untuk mendapatkan hasil atau meraih suatu sasaran khusus. Namun, harus selalu diingat bahwa manusia dapat menjadi sangat tidak rasional. Terkadang, alasan yang paling masuk akal pun tidak menggerakkan mereka, terlebih ketika itu adalah masalah yang menyangkut kehormatan dan harga diri mereka. Kritikan apapun berakibat merendahkan harga diri seseorang. Karena itu, suatu pendekatan yang menghasilkan keuntungan maksimal dengan perselisihan minimal akan memberikan hasil terbaik. Bagaimana kita mempraktikkannya?
Ada sejumlah teknik yang dengannya kita dapat mengendalikan naluri kita yang suka mengkritik dan marah. Kita harus berusaha mengurangi kecenderungan suka mengkritik. Salah satu pendekatan terbaik adalah dengan menghitung perlahan-lahan sampai 10 ketika kita marah dan cenderung suka mengkritik. Logikanya adaah ketika marah, kita kehilangan rasa keseimbangan dan rasionalitas. Kita mengucapkan kata-kata kritikan tanpa menyadari kegawatannya. Dengan menghitung sampai 10, secara seketika akan memindahkan fokus, dan karenanya akan mengganti keadaan pikiran. Hal ini akan memberikan waktu untuk perasaan yang lebih baik dalam mengusai keadaan. Dengan melakukan ini, kita dapat mencegah dari berbuat hal-hal atau menyatakan pikiran yang akan kita sesali kemudian.
Setiap penundaan dalam menangani suatu masalah dapat menimbulkan hilangnya kesempatan untuk membatasi kerugian. Hidup memberi kita berbagai situasi dan pilihan untuk marah, tetap tenang, mengkritik, atau memuji orang. Mengeraskan sikap menyebabkan sebagian besar orang membenarkan pendirian mereka. Dalam situasi seperti itu, orang memakai kalimat seperti “Tidak ada salahnya saya menyerang apa yang dikatakannya”. Manusia cenderung mengendalikan perasaan sendiri, meskipun ia mungkin sudah memulai pergumulan itu dan orang lain hanya membalas [dendam].
Teknik lain untuk mengendaikan kemarahan adalah, alih-alih berteriak atau memekik, dengan mengambil sehelai kertas dan tuliskan apa saja yang ingin anda katakan pada orang yang ingin anda kritik. Jangan menyunting atau memperhalusnya. Tuliskan persis apa yang ada dalam benak anda, termasuk kata-kata makian atau kotor, atau kata-kata yang tidak pantas untuk wakil rakyat. Proses penulisan ini justru akan melepaskan kritikan dan kemarahan anda. Juga, akan membuat anda merasa lebih baik. Tunjukkan semua makian yang anda ingin tumpahkan pada orang itu. Simpanlah surat itu, bacalah beberapa kali. Kegiatan ini akan membuat anda mampu mengeluarkan isi hati dan anda akan menyadari kesia-siaan kritikan itu. Hal ini adalah pilihan undo. Setelah beberapa saat, anda sendiri yang akan menghancurkan kertas itu. Jika anda merasa masih perlu melakukannya dan anda merasa ia dapat dibenarkan, sampaikan dengan pokok-pokok yang sama, tetapi dengan cara yang sopan, entah secara lisan atau melalui surat. Anda selalu dapat menyampaikan rasa tidak senang secara santun. Praktikan hal ini dalam tulisan. Hal ini juga akan membuat anda mampu melakukannya dalam pidato. Beberapa orang menggunakan kemarahan dan kritik agar tuntutan mereka dikabulkan, seperti anak-anak yang menggertak orang tuannya dan mengeluarkan amarah yang hebat untuk mencapai maksudnya. Pendekatan ini mungkin berhasil dengan anggota keluarga anda, tetapai tidak untuk orang luar yang mungkin tidak akan setoeran orang tuan anda.
Kritik dan kemarahan yang disalurkan dengan baik dapat menghasilkan energi luar biasa yang dapat mengarahkan pada pencapaian yang luar biasa. Energi ini dapat digunakan dengan cara yang tepat dari pada anda memecahkan peralatan rumah atau kehilangan kendali atas orang lain. Ketika benar-benar marah, anda dapat menyembuhkannya dengan melakukan olah raga fisik yang menuntut, seperti tenis, bulutangkis, squesh, hoki, sepakbola, dan kriket. Ketika memukul bola, berpura-puralah anda sedang memukul orang yang membuat anda marah. Permainan atau olahraga yang dilakukan dengan bersemangat dapat membantu anda melepaskan amarah tanpai melukai siapa pun.
Misalnya, jika anda marah terhadap seseorang dan anda barmain hoki atau sepakbola, anda dapat men-smash bola dan merasa lega tanpa harus terlihat bodoh. Permainan yang penuh semangat bahkan dapat membuat anda menang. Namun, salah satu efek yang pasti adalah kemarahan dan kritikan anda dapat menipis. Pada saat yang sama, anda sudah menyalurkan bahaya menuju pencapaian yang positif. Bagi anda yang berjiwa artistik, cara lain untuk melepaskan amarah adalah dengan menulis puisi atau melukis. Anda dapat membalas dengan dengan cara yang sopan melalui aktivitas itu dan tetap mempertahankan keseimbangan anda. Juga, anda dapat membuat gambar lucu mengenai seluruh masalah dan memperolok, atau mungkin juga dapat dihiasi dengan lelucon orang melalaui gambar itu.
Terkadang, marah terhadap sistem dan masyarakan membuat orang sinis. Hal ini dapat menimbulkan pandangan negatif mengenai segala sesuatu. Adalah penting untuk menjaga diri kita agar tidak menjadi sinis. Sebagai gantinya, lakukan sesuatu untuk meralat sistem itu, seperti menulis surat untuk surat pembaca di surat kabar mengenai permasalahan yang membuat anda mengkritiknya. Pada beberapa kejadian, ketidakefisienan administrasi atau ketidakadilan terhadap orang lain memancing kita untuk marah. Salah satu cara untuk merasionalisasi amarah adalah berusaha sebaiknya untuk menyerang permasalahan dan sistem itu, bukan secara individual, jika kesalahannya terletak pada sistem dan bukan pada individunya. Akan tetapi, jika kesalahannya terletak pada individunya, tunjukkan penyelewengan itu dan jangan menyalahkannya. Hal ini akan memotivasi individu itu agar lebih memperhatikan pekerjaannya dan menjamin agar penyelewengan serupa yang menimbulkan kritik itu tidak akan terjadi lagi.
 Ada orang berkata Wahat you think is what you get, yang artinya adalah Anda akan mampu mendapatkan apapun jika Anda memikirkannya.
Ya, benar! ingin hebat dalam pekerjaan, hubungan, pernikahan, atau keuangan? Bisa! Bagaimana?
Caranya dengan memikirkan hal-hal tersebut dan benar-benar menginginkannya, maka Anda akan benar-benar mendapatkannya.
Cara seorang berfikir memiliki hubungan yang sangat kuat dengan seberapa besar hal yang dapat dicapainya. Pikiran yang hebat akan membawa Anda kedalam potensi dan hasil yang maksimal. Apakah hal ini dapat terjadi pada Anda? Jawabannya adalah Bisa! Mengapa tidak?
Demikian ada 4 (empat) tips yang membawa Anda bisa hebat:
1. Berani Berfikir Hebat
Milikilah mimpi yang besar, visi yang jelas apabila Anda berfikir normal, maka Anda akan menjadi orang normal. Tetapi Anda akan menjadi orang super normal jika Anda berfikir tidak normal artinya berfikir lebih dari rata-rata. Tuliskan 2 hal yang Anda sangat bahagia apabila Anda mencapainya tahun ini.Sekarang!
2. Isi Hidup Anda dengan Pikiran Hebat
Bacalah buku-buku, kaset, CD, internet, dan lain-lain yang dapat merevolusi Anda dalam berfikir lebih berani, bekerja lebih produktif, dan membuat potensi Anda semakin hebat. Teruslah belajar untuk menjadi maksimal lewat sumber-sumber yang dapat mengisi pikiran Anda dengan pengetahuan dan pikiran yang hebat. Buatlah dengan rencana sukses Anda. Sekarang!
3. Selalu Belajar dari Orang-orang Hebat
Dengan siapa Anda bergaul, akan berpengaruh kuat terhadap diri Anda, percayalah! jangan menghabiskan waktu Anda dengan bergaul dengan orang-orang pesimis, tidak bersemangat, dan tidak produktif. Bergaullah dengan orang-orang yang dapat memberikan nilai tambah dalam hidup Anda. Temukan 10 orang hebat menurut Anda, dan belajarlah dari mereka. Sekarang!
4. Alami Perubahan Hebat
Perubahan adalah proses, dan perubahan juga dapat terjadi seketika. Semua tergantung kepada Anda, mau menjadi hebat dalam waktu yang lama atau dalam waktu sekejap. Tentukanlah sekarang!
Prinsip BISA ini akan membuat Anda kagum, Anda akan melihat hidup Anda jauh lebih hebat dari sebelumnya.
"Mengapa sebagian orang dapat menjadi hebat, dan kebanyakan orang yang lain tidak menjadi hebat? karena orang hebat bertindak seperti orang hebat dan memiliki semangat untuk menjadi orang hebat"
|
RSS Feed